你独一无二，但不是孤身一人

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这是辅导员第553篇周记

· 前言 ·

今天推出《成为你自己》的书评第2篇。还是那句话，真心希望在内卷的当下，我们每个人都能够活出自己，成为自己！

不是《成为一个优秀的人》，而是《成为你自己》。
不是《提升你自己》，而是《成为你自己》。

01

直面现实

在这个“鸡娃”“内卷”骤成风潮的时代，追求卓越似乎成为一种常态。纵然疲惫地喊着“躺平”，很少会有人真正地选择“躺平”。上名校、找好工作、获高薪酬，生活处处会有诱惑和挑战，也处处会有竞争和胜负。成功学、心灵鸡汤迎合着“求胜”的心理需求，虽然近年来为人诟病的不在少数，但无可否认它们仍在市场牢牢占据一席之地。乍看“娘亲”这本《成为你自己》，书名上似乎透露出一种鸡汤文学的气质。然而细读后就会发现，这并不是寻常定义中教人努力、上进而取得成功的书。恰恰相反，除了被教会努力，我们还能看见“如果努力了但是没有得到预想中的结果”这种看似有些“消极”但却更为真实的生活，并探索怎样面对失败。除了被教会“坚强”，我们还能看见怎样正视而不是靠一味的“坚强”去面对焦虑、抑郁等心理情绪，并学会悦纳自己。《成为你自己》或许使想要寻求一些鸡血动力的人失望而返，但却为每一个普通人展示了生活平凡而真实的一面。它或许不能够给予人掌控人生的能力，却揭开了探索人生这一行为本身的美好。它的确又给予读者心灵上的另一种力量，就像作者梁钦在《〈成为你自己〉作者致读者》中的一句话，“你独一无二，但你不是孤身一人”。《成为你自己》汇集了“娘亲”在一线从事学生辅导工作的见闻与所感所想，全书采用日记小品形式，分为“接受自己，也需要很大的勇气”“成长的路，难免会遇到荆棘”“共同进步，珍藏爱与被爱的欣喜”“起点归程，每个阶段都有意义”“生命旅途，你只需要成为你自己”五个部分。有意思的是，模块名连起来，竟也成为一首动人的自我认识之诗。
《成为你自己》本身也会像一首诗。诗是从不说的太多，又说的足够多。是仿佛高远，又扎根于生活。而这本书也一样，它用温柔的态度正视生活的真实，不亢奋也不低迷，文章简短而有力量，字里行间蕴含着诗的哲理。其中有一些或许与平常我们接收到的来自社会普遍认知的声音大不一样，却又极为有力地直面了现实。

02

接受平凡

像《我只想做个平凡人》里那位普通同学略带苦恼的自述，“我曾以为我可以是踩着七彩祥云而来的盖世英雄，但现实却让我做个仰望祥云的平凡人。”我们常常认为卓越方是追求，平凡未免不甘。然而，在“娘亲”的叙述里我们会发现，平凡、普通并没有什么。接受平凡之后，可以创造出属于自己的不平凡。不由想到莫言的话，“在辽阔的生命里，总会有一朵或几朵祥云为你缭绕。”接受平凡绝非指接受堕落，而是指沉下心来，找准定位，不以完美主义苛责，不以过高定位自许，到那时，自然会看到生命里的惊喜。祥云终将簇拥你我。

03

不必“坚强”

《成为你自己》全书对心理问题的重视是使人惊讶又感动的。抑郁症、焦虑症、双相情感障碍……这些词对于很多人来说是“感觉很遥远”“不怎么清楚”，谈之色变者有之，满不在乎只称“不够坚强”者有之。大众对心理问题的了解虽在不断进步，但就目前而言理解远远不足。这本书能毫不避讳地用再自然不过的语气去谈论这个话题，在我看来是值得敬佩的。《一位学生的心理疾病抗争史》《我知道很难，但请别放弃》《“好好活着就用尽了全部力气”》……坚强很好，但不必刻意坚强，不必逼着自己坚强。
青春里懂得这些，我们可以远离很多不必要的痛苦。

04

探索人生

谈及人生的意义，回答会很多。有人说人生的意义在于奉献，也有人说人生的意义在于奋斗。这些词汇往往十分光鲜却又过于遥远，难免陷入空洞的局促。人生的意义是什么？回答不了这个问题的我们，仿佛会觉得自己始终缺少一种内生动力。我们会迷茫，会怀疑，甚至会陷入对自我的否定。
而“娘亲”在《人生的意义》一文中却给了我们一个新的视角。“在人生的每一个阶段，或许对于这个问题会有不同的理解，可不断追寻答案的过程其实就是我们努力生活、渴望进步的证明。”文中的柯迪最终使自己释然，我们也许能够从他的故事中明白一些什么，比如，人生的意义是允许被探索的，它可以始终变化，因为我们始终在成长的路上。

05

成为自己

“成为你自己”，是本书书名，也不妨视之为本书的核心命题。我们应该怎样成为自己？希腊德尔斐的阿波罗神庙上刻着三句箴言，其中最著名的一句就是“认识你自己”。对于一个人来说，“认识你自己”，是最简单的事，也是最困难的事。用一些他人的话解决“成为你自己”这个重大命题，是件几乎不可能的事。而“娘亲”也并没有直言解决，武断地给出一个标准答案。那么对这个问题的回答失败了吗？这本书失败了吗？并不是这样的。在《除了你自己，没有人能够定义你》中作者谈到，“没有人可以证明你自己，除了你自己”“没有人可以定义你，除了你自己”。在书的封面我们看到来自“娘亲”的祝愿，“人生总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望，成为自我的道路尽头，都将是满目繁花。”《成为你自己》是给出了一种态度，一种视角，引领着年轻人们看向自己、审视自己、认识自己。成为自己，始终是每一个鲜明个体的终身浪漫。《成为你自己》深知这一点，因此它点出了方向，又交还了选择权。我欣赏《成为你自己》的态度，它从没有咄咄逼人地进行说教、慷慨激昂地画大饼，它只是描绘了生活，擦亮那块通向心灵的玻璃。所以我说，它是真正地在看见，也就能够真正地遇见。

“你独一无二，但你不是孤身一人。”祝愿所有年轻的同伴成为自己。我们独一无二，我们共赴时代的约定。
- END -

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